Comment faire pousser ses cheveux plus vite ?
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Temps de lecture 19 min
Tu trouves que tes cheveux poussent trop lentement ? Entre génétique, hormones, alimentation et routine capillaire, de nombreux facteurs influencent la vitesse de pousse. Bonne nouvelle : en comprenant les causes d’un ralentissement et en adoptant les bons gestes, il est possible d’optimiser la croissance et d’obtenir des cheveux plus longs, plus forts et en meilleure santé.
SOMMAIRE
QU’EST-CE QUI INFLUENCE LE RYTHME DE POUSSE ? Les facteurs internes La génétique Un déséquilibre hormonal Des carences nutritionnelles Les facteurs externes Le stress oxydatif Une routine capillaire inadaptée EN CAS DE CHUTE DE CHEVEUX : IDENTIFIER LA CAUSE Chute de cheveux réactionnelle Chute de cheveux progressive ADOPTER LA BONNE ROUTINE POUR OPTIMISER LA POUSSE DES CHEVEUX Le jour du lavage 1. Un shampoing doux adapté au cuir chevelu pour maintenir son équilibre 2. Un après-shampoing 2-en-1 qui renforce la fibre capillaire 3. Un soin protecteur longue durée Bonus : Un soin pré-shampoing stimulant Tous les jours PRÉSERVER LES LONGUEURS ET POINTES En adoptant les bons gestes En adoptant une routine anti-casse spéciale pousse Le test de Juliette FAIRE POUSSER SES CHEVEUX PLUS VITE AVEC UN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE FAQ & IDÉES REÇUES SUR LA POUSSE DES CHEVEUX
À QUELLE VITESSE POUSSENT LES CHEVEUX ?
Avant de vouloir accélérer, il faut savoir de quoi on part. Un cheveu pousse en moyenne de 1 à 1,5 cm par mois, soit 12 à 15 cm par an. C'est le rythme de croissance de la plupart d'entre nous, et il est difficile de le dépasser franchement, même avec la meilleure routine du monde.
Pourquoi ? Parce que chaque cheveu suit un cycle de vie en trois phases :
01 · 2 à 7 ans
Phase anagène
La phase de croissance. C'est elle qui détermine la longueur maximale que tes cheveux peuvent atteindre. Environ 85 à 90 % de tes cheveux sont dans cette phase à un instant donné.
Ce que ça change : plus elle est longue, plus tes cheveux peuvent être longs. Sa durée est génétique.
02 · 2 à 3 semaines
Phase catagène
Une courte transition : le cheveu arrête de pousser, le follicule se rétracte.
Ce que ça change : rien à faire ici, c'est mécanique.
03 · environ 3 mois
Phase télogène
La phase de repos, à la fin de laquelle le cheveu tombe pour laisser la place à un nouveau.
Ce que ça change : perdre 50 à 100 cheveux par jour est normal. C'est le cycle qui tourne.
Pour tout comprendre, on t'a préparé un article dédié : Pourquoi tu dois connaître le cycle de vie du cheveu.
QU’EST-CE QUI INFLUENCE LE RYTHME DE POUSSE ?
Tu as peut-être remarqué que ta pote a les cheveux qui poussent super vite quand toi tu galères à gratter quelques centimètres. Parfois, les cheveux ne poussent pas beaucoup. Alors pourquoi ?
Quand on parle de pousse de cheveux, il ne faut pas s’arrêter aux cheveux, ni même au cuir chevelu, mais regarder plus loin. Si la pousse dépend bien de l’activité des follicules pileux, ce sont tous les facteurs qui influencent cette activité qu’il faut envisager. Autrement dit, chercher les causes profondes.
Qu’est-ce qui influence le rythme de pousse ?
Les facteurs internes
La génétique
On ne part pas tous du même stade : le rythme de pousse n’est pas le même chez tout le monde, et ce rythme est inscrit dans le patrimoine génétique. Si tes cheveux poussent lentement, c’est peut-être héréditaire. Mais tout n’est pas perdu pour autant ;)
Un déséquilibre hormonal
Les hormones jouent un rôle essentiel dans le cycle pilaire. Lors de périodes de bouleversement hormonal comme la grossesse, le post-partum, la ménopause ou en cas de troubles thyroïdiens, la croissance du cheveu peut être ralentie et la chute accentuée. Le stress chronique peut également perturber l’équilibre hormonal en augmentant la production de cortisol, ce qui peut impacter la qualité et la densité des cheveux. En cas de doute, un bilan sanguin prescrit par un médecin permet de vérifier l’absence de trouble endocrinien.
Des carences nutritionnelles
Le cheveu est composé majoritairement de kératine, une protéine dont la synthèse nécessite un apport suffisant en nutriments essentiels : fer, zinc, vitamines du groupe B, vitamine E et acides aminés. Lorsqu’il existe une carence, le follicule pileux ne dispose pas des éléments nécessaires pour produire une fibre capillaire forte et résistante. Une alimentation variée et équilibrée contribue directement à une pousse capillaire optimale.
Les facteurs externes
Le stress oxydatif
Le stress oxydatif correspond à un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants présents dans l’organisme. Les agressions extérieures comme la pollution, les rayons UV, le tabac favorisent ce phénomène. Les cellules du bulbe capillaire peuvent alors être fragilisées, ce qui ralentit la croissance du cheveu, voire l’interrompt temporairement. Une alimentation riche en antioxydants et une protection capillaire adaptée aident à limiter ces effets.
Une routine capillaire inadaptée
C’est surtout ce point qui va nous intéresser dans cet article, car on peut facilement le rectifier et agir rapidement ! Si tu utilises des produits trop agressifs et sensibilisants, ou si tu as pris de mauvaises habitudes capillaires (ça arrive même aux meilleurs, on ne te jugera pas !), c’est de l’histoire ancienne, désormais. Avec nos conseils, tu pourras rapidement constater une amélioration sur la qualité de ton cheveu.
EN CAS DE CHUTE DE CHEVEUX : IDENTIFIER LA CAUSE
Tu perds plus de cheveux que d'habitude et tu as l'impression qu'ils ne repoussent pas ? Avant de chercher à faire pousser tes cheveux, il faut d'abord comprendre pourquoi ils tombent. On t'aide à faire le point.
Chute de cheveux réactionnelle
On l’appelle réactionnelle car elle apparaît en réaction à un événement déclencheur : période de stress et de fatigue, post-partum, changements de saison (notamment l’automne et le printemps). Elle est aussi appelée effluvium télogène aigu.
Heureusement, cette chute de cheveux est le plus souvent temporaire et réversible. Mais si la cause n’est pas identifiée, la chute peut s’installer dans le temps. On parle alors d’effluvium télogène chronique.
Chute de cheveux progressive
La chute de cheveux progressive est souvent d’origine génétique, on l’appelle aussi chute de cheveux héréditaire. Elle s’installe dans le temps et se manifeste par une diminution progressive de la densité capillaire. Ce type de chute nécessite généralement une prise en charge spécifique afin de ralentir son évolution.
LA BONNE ROUTINE POUR FAIRE POUSSER LES CHEVEUX PLUS VITE
Maintenant qu’on a posé les bases, rappelé l’importance de l’hygiène de vie, d’une prise en charge globale et d’un avis médical en cas de chute anormale… parlons vraiment cheveux. C’est le moment de revoir ta routine pour dire ciao à ce qui ne te convient plus et adopter des produits plus intéressants.
Mais inutile de se précipiter ou de vouloir trop en faire en espérant des résultats plus rapides, ou plus spectaculaires. Empiler différents soins ou multiplier leur fréquence risque de produire l’effet inverse : saturation des cheveux et fragilisation. Et dans le pire des cas, irritation et inflammation du cuir chevelu… tout ce qui est délétère pour une bonne pousse. Alors on freine ses ardeurs et on construit sereinement sa nouvelle routine, en prenant le temps de choisir les produits qui nous plaisent !
Une bonne routine pour la pousse, c’est une routine simple et adaptée.
Le jour du lavage
1. Un shampoing doux adapté au cuir chevelu pour maintenir son équilibre
L’objectif est de laver efficacement, mais sans dessécher, pour obtenir des cheveux sains, légers et brillants. Idéalement, choisis un shampoing spécifiquement formulé pour la pousse : utilisé seul, il ne suffira pas à faire la différence, mais il permettra de préparer le cuir chevelu et d’optimiser l’environnement pour la croissance. C’est donc un bon complément dans une routine anti-chute globale.
Notre conseil : Pour apporter une première stimulation dès l’étape du lavage, prends le temps de bien masser ton cuir chevelu pour augmenter l’afflux sanguin et libérer les actifs.
Le + : Laisse poser le shampoing 5 minutes pour laisser le temps aux actifs d’agir.
Étape 01 · Le shampoing
Shampoing Triphasic Antichute Longévité, René Furterer
Le premier shampoing qui cible les marqueurs génétiques de la chute hormonale et héréditaire. Ses biosphères d'huiles essentielles tonifient le cuir chevelu et fortifient les racines, pour des cheveux plus épais et plus denses au fil des lavages. 96 % d'ingrédients d'origine naturelle.
Prix : 16,50 € les 200 ml, 6 € le format 50 ml pour tester. Laisse poser 5 minutes en massant.
Étape 01 · Le shampoing, version cheveux fins
Plumping.Wash, Kevin Murphy
Pensé pour les cheveux fins ou clairsemés qui manquent de matière. Le gingembre et l'ortie stimulent la circulation du cuir chevelu, la biotine renforce et galbe chaque mèche pour réduire la casse.
Prix : 39,20 € les 250 ml, 11,75 € le format voyage 40 ml.
2. Un après-shampoing 2-en-1 qui renforce la fibre capillaire
Ici, on cherche à apporter tous les bienfaits d’un après-shampoing classique : sceller la cuticule pour maintenir l’hydratation, faciliter le démêlage, réduire les frisottis et gagner en douceur et brillance. Rien que ça, c’est déjà indispensable dans toute routine digne de ce nom. Mais imagine si en plus, tu bénéficies de vertus ciblées pousse ?
Choisis un après-shampoing spécialement formulé pour une double application, sur les longueurs ET le cuir chevelu. L’intérêt, c’est de continuer à améliorer le microbiome pour favoriser une pousse saine, tout en renforçant les cheveux dès la racine avec des actifs fortifiants et protecteurs.
Étape 02 · Le 2-en-1 racines et longueurs
Baume Triphasic Densifiant Longévité, René Furterer
Un baume 2-en-1 enrichi en Pfaffia bio et protéines hydrolysées. Il renforce la structure du cheveu de la racine aux pointes, facilite le démêlage et donne un volume visible dès les premières utilisations.
Prix : 15 €. Application sur le cuir chevelu et les longueurs, après le shampoing.
Étape 02 · Le 2-en-1, version cheveux fins
Plumping.Rinse, Kevin Murphy
Beurre de karité et extrait de bambou pour nourrir en profondeur, apaiser le cuir chevelu et redonner de la densité aux cheveux fins. Le complément naturel du Plumping.Wash.
Prix : 41,60 € les 250 ml, 11,95 € le format voyage 40 ml.
3. Un soin protecteur longue durée
Termine toujours ta routine de lavage en appliquant un soin sans rinçage qui va rester sur la fibre capillaire et délivrer ses actifs sur plusieurs heures. L’objectif est de préserver l’hydratation de tes cheveux, mais aussi de les renforcer contre la casse pour conserver la longueur. Enfin, ce type de soin offre une protection contre les agressions extérieures : soleil, pollution, chaleur des outils coiffants etc.
Étape 03 · Le soin sans rinçage
Restore Repair Leave-In, Living Proof
Un leave-in réparateur avec filtre UV pour cheveux secs et abîmés. Il renforce la fibre dès la première utilisation et prévient les fourches liées au coiffage, tout en lissant la cuticule pour un toucher plus doux.
Prix : 29 € les 118 ml. 1 à 2 pressions sur cheveux humides, en insistant sur les pointes.
Étape 03 · Le soin sans rinçage, version densité
Body.Mass, Kevin Murphy
Bien plus qu'un spray épaississant : un traitement densifiant inspiré des soins pour les cils. Il favorise la croissance et la résistance de la fibre, limite la chute et la casse, et prévient le vieillissement des follicules.
Prix : 54,20 € les 100 ml. Sur cheveux humides, racines et longueurs, avant le coiffage.
Bonus : Un soin pré-shampoing stimulant
Ces 3 premières étapes sont indispensables à toute routine de lavage. Si tu les penses dans un objectif de pousse, ça peut déjà faire la différence.
Une fois par semaine, si tu as un peu plus de temps devant toi, on te propose d’intégrer un soin ciblé du cuir chevelu pour renforcer la stimulation. Tu peux l’appliquer avant le shampoing, en l’associant toujours à un massage de qualité pour optimiser l’efficacité des actifs. Tu peux utiliser tes doigts ou une brosse massante spéciale pour le cuir chevelu.
Bonus · Avant le shampoing, 1 fois par semaine
Complexe 5 Head Spa, René Furterer
Un concentré 100 % naturel à base d'huile de ricin et d'huiles essentielles d'orange et de lavande bio. Associé au massage, il active la microcirculation et tonifie le cuir chevelu pour une pousse plus saine. Le geste culte de la marque depuis plus de 60 ans.
Prix : 42,90 €. Quelques gouttes sur cuir chevelu sec, 3 minutes de massage, puis shampoing.
Bonus · Avant le shampoing, 1 à 2 fois par mois
Scrub Head Spa, René Furterer
Gommage purifiant à l'aloe vera bio, sel marin de Guérande et charbon végétal. En 3 minutes, il élimine l'excès de sébum et désincruste les pores pour aérer les racines et espacer les shampoings.
Prix : 26,90 €. Sur cuir chevelu humide, en massage doux, puis rincer.
Bonus · L'outil du massage
Stimulating Scalp Brush, Cut by Fred
Une brosse à picots souples en silicone pour masser le cuir chevelu sous la douche, faire mousser le shampoing et stimuler la microcirculation sans agresser. Elle aère les racines et aide les longueurs à retrouver du volume.
Prix : 16 €. À chaque shampoing, en mouvements circulaires.
Bonus · Le kit complet
Routine Cuir chevelu, Thomas Tuccinardi
Le kit qui réunit le Complexe 5 Head Spa (50 ml), le Scrub Head Spa (150 ml) et le Shampoing Triphasic Antichute Longévité (200 ml). À la clé : pousse optimisée, racines renforcées, cheveux doux et brillants.
Prix : 82 € le kit.
Tous les jours
Une fois que la base de ta routine est solide et bien en place, tu peux passer à la vitesse supérieure en intégrant un soin spécial pousse à appliquer tous les jours sur ton cuir chevelu.
C’est vraiment LE soin qui va venir stimuler l’activité des follicules, et travailler sur la qualité de la pousse. Il est souvent proposé sous forme de sérum léger pour une absorption rapide et sans effet gras. En l’appliquant régulièrement, en prenant le temps de le masser, et en le laissant agir toute la journée ou toute la nuit, c’est le traitement incontournable pour booster l’efficacité de ta routine.
Mais attention : l’assiduité est importante pour voir des résultats, tout comme le reste de ta routine. Si tu intègres simplement ce type de soin sans réfléchir à la logique de ta routine globale, et si tu continues d’utiliser des produits inadaptés à côté, tu risques d’amoindrir l’efficacité du sérum et de ne pas constater d’améliorations sur la pousse.
Tous les jours · Le sérum activateur de pousse
Sérum Triphasic Active Grow, René Furterer
Une technologie unique à base de propolis et de caféine, dans une texture légère au fini invisible et non gras. Il stimule l'activité des follicules et renforce la fibre dès la racine. 98 % d'ingrédients d'origine naturelle.
Prix : 42,90 € les 100 ml. Sur cheveux secs ou humides, sans rinçage, en massant tout le cuir chevelu.
Toutes les nuits · Version cheveux fins
Sérum de nuit Triphasic Créateur de Densité, René Furterer
Niacinamide pure et copaifera breveté antioxydant pour redonner de la matière aux cheveux affinés. Sa formule aqueuse pénètre instantanément, sans graisser ni tacher l'oreiller. Nuit après nuit, l'ancrage de la fibre est renforcé.
Prix : 49,90 €. Le soir sur cuir chevelu sec, en cure de 3 mois.
En cas de chute persistante, privilégie un traitement spécifique qui correspond au type de chute :
En cas de chute réactionnelle
Triphasic Reactional, René Furterer
Le n°1 des traitements antichute en France depuis 20 ans, pour les chutes brutales : stress, fatigue, accouchement, changement de saison. L'ATP agit comme un signal énergétique précoce pour relancer rapidement la croissance.
Prix : 54,50 € les 12 ampoules, soit 3 mois. 1 ampoule par semaine sur cuir chevelu propre.
En cas de chute progressive ou héréditaire
Triphasic Progressive, René Furterer
Le sérum sans rinçage issu de la technologie brevetée Gentech, avec un trio d'ingrédients brevetés pour réinitialiser l'implantation capillaire. Dès le premier mois, les cheveux poussent plus forts et plus denses. Après 3 mois, le cuir chevelu est moins visible.
Prix : 66,50 €. Tous les jours, sur cuir chevelu sec ou humide, sans rinçage.
PRÉSERVER LES LONGUEURS ET POINTES
En adoptant les bons gestes
Une fois que tu as mis en place une routine adaptée, et que tu as pris en compte les besoins de ton cuir chevelu, il reste un dernier élément à corriger pour retrouver des cheveux forts et en pleine santé. Et ce n’est pas un détail !
Si tu veux faire pousser tes cheveux plus vite, c’est peut-être parce tu les trouves trop courts, ou qu’ils sont trop abîmés pour être beaux et qu’ils ont besoin d’une bonne coupe.
Derrière la pousse, il y a donc une sous-question : comment avoir les cheveux plus longs ?
Et ça, ça ne dépend pas que de la croissance, ni même uniquement des produits que tu utilises… ce sont aussi tous les gestes du quotidien qui peuvent fragiliser la fibre capillaire.
L’objectif est donc de préserver les longueurs et pointes de la casse, en éliminant ou en limitant tous les facteurs de la casse. Pour t’aider sur ce sujet-là, rdv sur notre article de blog dédié :
| Type de casse | Ce qui la provoque | Le bon réflexe |
|---|---|---|
| Casse mécanique | Frottements (serviette en coton, brossage énergique), élastiques classiques, coiffures trop serrées | Microfibre, soie, élastiques en spirale, brosse démêlante, coiffures protectrices |
| Casse thermique | Sèche-cheveux, lisseur, boucleur à haute température, sans protection | Baisser la température, toujours un protecteur de chaleur, sécher à l'air libre quand c'est possible |
| Casse chimique | Décolorations, colorations et lissages rapprochés | Espacer les techniques, soins réparateurs entre deux, avis d'un pro en salon |
Le principe : un cheveu qui pousse de 1 cm mais qui casse de 1 cm est un cheveu qui n'avance pas.
En plus des soins fortifiants et protecteurs intégrés à ta routine, tu peux adopter de meilleures habitudes toutes simples conserver la longueur acquise. Cela passe par :
faire plus de coiffures protectrices,
utiliser des élastiques adaptés qui n’abîment pas la fibre (les fameux élastiques à spirale),
brosser tes cheveux en douceur et avec une brosse adéquate (les brosses Tangle Teezer sont nos favorites)
troquer ta serviette rêche en coton pour une microfibre,
dormir sur une taie d’oreiller en soie (ok, c’est plus onéreux, mais c’est le meilleur investissement long terme pour obtenir des résultats sur la qualité de ton cheveu, et sans efforts !)
Anti-casse · Pour attacher
Duo Sprunchies La Vie en Rose, Invisibobble
Le chouchou en tissu avec une spirale cachée à l'intérieur. La spirale HAIRLOVETECH répartit la pression : 31 % de dommages en moins, 68 % de marques visibles en moins, zéro douleur.
Prix : 12 € le duo.
Anti-casse · Pour attacher
Trio Premium Original, Invisibobble
Les élastiques « cordon de téléphone » incontournables. La forme en spirale répartit uniformément la pression pour un maintien solide, sans marquer ni casser la fibre.
Prix : dès 5,95 € le trio, plusieurs coloris.
Anti-casse · Pour démêler
The Ultimate Detangler Chrome, Tangle Teezer
La brosse démêlante à 325 picots à deux niveaux, conçue pour les cheveux mouillés et fragiles. Les picots longs démêlent, les courts lissent : moins de nœuds, moins de casse. Notre favorite.
Prix : 17,95 €. Toujours démêler en partant des pointes.
Anti-casse · Pour sécher
Cozywrap, Invisibobble
Le turban en microfibre qui enroule tes cheveux après la douche et les sèche efficacement, sans frottements. Fini la serviette en coton qui use la fibre.
Prix : 15 €.
Anti-casse · Pour dormir
Taie d'oreiller en soie, Thomas Tuccinardi x Chillsilk
100 % soie de mûrier, réalisée sur mesure autour de notre Balayage Signature. Moins de frictions la nuit, moins de casse, et une couleur qui tient plus longtemps. Le meilleur investissement long terme, sans effort.
Prix : 69 €.
Ces gestes simples permettent de limiter la casse mécanique, liée aux frottements qui usent la fibre capillaire.
Pour réduire la casse thermique, on te conseille de freiner sur l’utilisation des appareils chauffants, surtout à haute température et sans soin thermoprotecteur. Enfin, si tes cheveux sont particulièrement sensibilisés et cassants, c’est le moment d’espacer franchement toutes les techniques de coloration ou de lissage le temps que la fibre récupère (casse chimique).
En adoptant une routine anti-casse spéciale pousse
On adore la gamme Triphasic Active Grow de René Furterer qui est spécifiquement formulée pour faire pousser les cheveux plus vite. Elle agit à deux niveaux : sur le cuir chevelu pour stimuler la croissance, et sur les longueurs et pointes pour les protéger de la casse. Ses puissants actifs travaillent à l’intérieur du bulbe et de la fibre capillaire.
Cette gamme est composée d’un shampoing, d’un masque et d'un sérum activateurs de pousse.
Activateur de pousse · Le shampoing
Shampoing Triphasic Active Grow, René Furterer
Il stimule le cuir chevelu en douceur. Sa formule concentrée en actifs booster de croissance active la pousse et renforce la fibre dès la racine. 96 % d'ingrédients d'origine naturelle.
Prix : 14,90 € les 200 ml, 23,50 € les 500 ml.
Activateur de pousse · Le masque
Masque Triphasic Active Grow, René Furterer
Texture légère pensée pour une double application, cuir chevelu et longueurs. Il fortifie les racines et protège les longueurs affaiblies contre la casse.
Prix : 36,50 € les 200 ml. Après le shampoing, 3 à 5 minutes.
Activateur de pousse · Le sérum
Sérum Triphasic Active Grow, René Furterer
Le soin quotidien sans rinçage à la propolis et à la caféine qui stimule la pousse. Fini invisible et non gras, 98 % d'ingrédients d'origine naturelle.
Prix : 42,90 € les 100 ml. Tous les jours, en massant.
La promesse ? Dès le premier mois, les cheveux poussent :
2x plus forts 🔥
2x plus vite⚡
Voir la Routine Pousse de cheveux · 89 €
Le trio complet (shampoing 200 ml, masque 200 ml, sérum 100 ml) au lieu de 94,30 € à l'unité.
FAIRE POUSSER SES CHEVEUX PLUS VITE AVEC UN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
On l’a évoqué, l’alimentation joue un rôle fondamental dans la santé capillaire. Pour donner un petit coup de pouce à ton corps et optimiser les apports nutritionnels, les compléments alimentaires sont de précieux alliés.
Tu peux tout à fait te supplémenter en choisissant les compléments “à la carte”, ou opter pour des formules toutes prêtes pensées pour la croissance capillaire. Bien sûr, un bilan sanguin est toujours utile pour t’orienter.
Les formules spéciales pousse agissent à la racine en favorisant l’apport de nutriments clés pour des cheveux plus forts et plus denses.
Complément · 1 mois
Hair & Scalp Boost, Aime
Probiotiques, biotine, protéines de riz et acide folique pour des cheveux vigoureux et un cuir chevelu rééquilibré. Made in France.
Prix : 37 € les 60 gélules (1 mois). 2 gélules par jour.
Complément · 1 à 2 mois
La Chevelure, Hygée
Plantes adaptogènes, acides aminés et vitamines pour la force, la résistance et la croissance. Idéal en cas de cheveux ternes, cassants ou de chute. Made in France.
Prix : 45 € les 112 gélules (1 mois en cure d'attaque, 2 mois en entretien).
Complément · 3 mois
Triphasic Caps Longueur, René Furterer
Formulé pour le soin des cheveux longs : vitamines et antioxydants pour renforcer les longueurs, les préserver de la casse et soutenir une croissance saine et durable.
Prix : 32,90 € les 90 gélules (3 mois de cure).
FAQ & IDÉES REÇUES SUR LA POUSSE DES CHEVEUX
Comment faire pousser les cheveux plus vite ?
On ne peut pas dépasser franchement son rythme naturel (1 à 1,5 cm par mois), mais on peut l'optimiser : masse ton cuir chevelu à chaque shampoing, utilise un shampoing doux et un sérum activateur de pousse, mange équilibré (fer, zinc, vitamines B) et limite la casse avec des élastiques en spirale, une taie en soie et moins de chaleur. Avec de la régularité, tu verras les premiers résultats en 2 à 3 mois.
Qu'est-ce qui fait le plus pousser les cheveux ?
Un cuir chevelu sain et bien irrigué. C'est là que vit le follicule, la seule partie du cheveu capable de pousser. Le massage quotidien associé à un sérum stimulant est le duo le plus efficace, à condition d'y ajouter une alimentation suffisante en protéines, fer et vitamines du groupe B.
Couper les pointes accélère-t-il la pousse des cheveux ?
Non, car les cheveux ne poussent pas par les pointes, mais par les racines ! Tout se joue au niveau du follicule pileux. Néanmoins, couper les pointes régulièrement permet d'éliminer les fourches et de limiter le risque de casse. Visuellement, c'est nettement plus sain et harmonieux.
Mais c'est aussi stratégique. Indirectement, couper les pointes abîmées permet d'obtenir les cheveux plus longs car ça évite que les fourches ne remontent et grignotent le reste de la fibre... ce qui nécessiterait de couper plus dans la longueur pour retrouver un cheveu sain.
Moralité : pour obtenir une belle longueur, il faut quand même se soucier de ses pointes !
De combien de centimètre(s) poussent les cheveux en un mois ?
Les cheveux poussent entre 1 et 1,5 centimètre par mois environ. Si tu mets toutes les conditions de ton côté pour accélérer la pousse, tu peux espérer une croissance de 2 cm par mois. Au-delà, il faut songer aux extensions capillaires ;)
Les cheveux poussent-ils à la même vitesse chez tout le monde ?
La vitesse de croissance varie d’une personne à l’autre en fonction de l’âge, de la génétique, de l’état de santé général et de l’hygiène de vie, et de l’équilibre hormonal. Par exemple, les cheveux crépus poussent un peu moins vite que les autres types de cheveux.
Accélérer la pousse des cheveux passe avant tout par une approche globale : une routine adaptée, des gestes qui limitent la casse et un bon équilibre nutritionnel. Avec de la régularité, tu peux favoriser une croissance plus saine et préserver chaque centimètre gagné pour retrouver des cheveux visiblement plus longs et plus résistants.
Adèle Berroche
Responsable SEO & Copywriting.
