Comment protéger ses cheveux du soleil ?
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Protéger tes cheveux du soleil, c'est comme pour ta peau : plus une option ! Il en va de leur santé et de leur éclat. Après l'été, tu as sûrement déjà remarqué qu'ils ont tendance à être plus secs, plus fourchus et plus clairs. Mais connais-tu tous les méfaits du soleil sur la fibre capillaire ? Dans cet article, on t'explique pourquoi les UV sont néfastes et comment protéger efficacement tes cheveux du soleil.
SOMMAIRE
QUELS SONT LES MÉFAITS DU SOLEIL SUR LES CHEVEUX ? La différence entre UVA & UVB Les conséquences du soleil sur le cheveu COMMENT PROTÉGER SES CHEVEUX DES UV DURANT L’EXPOSITION ? Nos protecteurs solaires préférés COMMENT PRENDRE SOIN DE SES CHEVEUX APRÈS LE SOLEIL ? Premier réflexe à adopter : Un bon rinçage ! Clarifie tes cheveux Fais des soins revitalisants & réhydratants Mise sur les soins réparateurs Prends du collagène POUR ALLER PLUS LOIN Les soins repigmentants Les soins profonds FAQ SPÉCIALE CHEVEUX & SOLEIL
QUELS SONT LES MÉFAITS DU SOLEIL SUR LES CHEVEUX ?
La tige capillaire a beau être une matière morte, elle est susceptible de se dégrader sous l'effet de l'exposition solaire.
Le soleil est néfaste pour les cheveux, car les rayons UVA et UVB qu’il émet et qui traversent la couche d’ozone nous atteignent au quotidien, même derrière les nuages. C’est particulièrement vrai l’été, quand le rayonnement est le plus intense, et le plus durable.
Comme pour le corps, ils ont un impact direct sur les cheveux, même si tu ne les vois pas rougir après l’exposition ! Les effets néfastes du soleil sur les cheveux sont plus insidieux et se font sentir après plusieurs jours.
La différence entre UVA & UVB
Le rayonnement UVB détériore surtout la cuticule du cheveu. Cette enveloppe protectrice est composée de 6 à 10 couches que les UVB peuvent traverser. Or, il est important de préserver la fonction barrière de la cuticule, puisque c'est elle, notamment, qui garantit :
- la bonne hydratation du cheveu,
- sa résistance face aux agressions extérieures,
- le bel aspect de la fibre capillaire (tant que les écailles sont lisses et resserrées),
- la douceur et la brillance du cheveu.
Tous ces critères sont loin d'être négligeables, car une cuticule abîmée, c'est la porte d'entrée aux problèmes capillaires ! Mais le rayonnement UVA est encore plus pernicieux, puisque lui, pénètre profondément dans le cortex (la moelle). Il s'agit de la zone la plus épaisse du cheveu, la plus essentielle, dans laquelle tout se joue : c'est le cortex qui détermine l'apparence des cheveux, leur texture, leur couleur (la mélanine se trouve dans le cortex) et leur élasticité (ponts disulfures).
Tu l'auras compris, en atteignant le cortex, les UVA attaquent la structure même de ton cheveu et le fragilisent grandement.
Les conséquences du soleil sur le cheveu
Maintenant que tu connais le mécanisme des rayonnements ultra-violets, regardons concrètement ce que ça signifie pour ta tignasse.
On peut considérer au moins 4 effets destructeurs du soleil sur les cheveux :
- l'assèchement et la fragilisation,
- la dégradation de la structure interne,
- la décoloration,
- l'irritation du cuir chevelu.
Les UV absorbent l’hydratation naturelle du cheveu – le sébum – et endommagent sa couche protectrice, la cuticule. La tige capillaire est alors exposée aux agressions : elle devient sèche, fragile et cassante.
Les UV altèrent la cuticule mais pénètrent aussi plus profondément dans les cheveux. Ils fragilisent leur structure et épuisent notamment la kératine, leur protéine principale. La chevelure devient rêche, molle, et cassante.
Les UV provoquent un stress oxydatif qui accélère le vieillissement (l’oxydation) des cellules. Ils attaquent la mélanine présente dans les cheveux naturels, et les pigments des cheveux colorés. En conséquence, les mèches deviennent ternes et éclaircissent, la couleur est comme passée.
Le soleil n’épargne pas le cuir chevelu qu’il peut brûler. Les UV peuvent entraîner de la sécheresse, des démangeaisons, des rougeurs et des irritations plus sérieuses.
COMMENT PROTÉGER SES CHEVEUX DES UV DURANT L’EXPOSITION ?
Au même titre que tu utilises une crème solaire pour ton corps, tu peux appliquer un spray solaire pour les cheveux. Ces soins sont formulés pour hydrater durablement et prévenir le dessèchement. Ils intègrent des filtres UV qui enrobent la ftige capillaire et agissent comme bouclier protecteur.
Nos protecteurs solaires préférés
Tu ne sais pas comment choisir ton soin solaire pour les cheveux ? Les produits capillaires solaires se développent de plus en plus pour répondre à tous les types de cheveux. Tu peux te tourner vers le format le plus adapté entre le spray et le tube, ou la texture que tu préfères, entre l'huile, la crème, le sérum, la brume... Pour t'aider à choisir, on a rédigé un guide comparatif des meilleurs protecteurs solaires pour les cheveux.
En termes d’exposition, les mêmes recommandations s’appliquent pour la peau et les cheveux :
Évite de t’exposer aux heures les plus chaudes,
Privilégie l’ombre au plein soleil,
Renouvelle l’application de ton protecteur solaire toutes les deux heures et après chaque baignade,
Couvre ta tête avec un chapeau ou un foulard opaque pour bloquer les UV.
Pour couronner le tout, on te conseille de réaliser une coiffure protectrice qui va limiter la surface d’exposition et préserver contre les frottements.
COMMENT PRENDRE SOIN DE SES CHEVEUX APRÈS LE SOLEIL ?
Premier réflexe à adopter : Un bon rinçage !
Il est essentiel de rincer abondamment ta tignasse à l’eau claire, tiède ou froide, pour éliminer tous les résidus. Cela va éviter aux produits de s’accumuler sur tes cheveux, et supprimer les minéraux et autres particules qui s’accrochent à la fibre. C’est d’autant plus valable si tu t’es baignée dans la mer ou la piscine !
Tu n’es pas obligée de faire un grand nettoyage à chaque fois, mais tu peux opter pour un co-wash, ou co-lavage. C’est un produit entre le shampoing et le conditioner, souvent destiné aux cheveux bouclés qui sont plus fragiles et qui ont tendance à se dessécher plus rapidement. Il présente la texture crémeuse et les vertus hydratantes d’un conditioner, tout en intégrant un actif lavant tout doux. Il permet de faire glisser toutes les particules et de les éliminer plus facilement, tout en apportant de l'hydratation.
Clarifie tes cheveux
Une fois par semaine, ou tous les dix jours, tu peux intégrer à ta routine un shampoing clarifiant. Ce nettoyant à large spectre ouvre les écailles de la cuticule et permet d’éliminer en profondeur le moindre résidu.
N’utilise pas trop souvent ce type de nettoyants : ça ne sert à rien de sur-solliciter ta fibre capillaire, qui a surtout besoin d’hydratation. Néanmoins, une fois de temps en temps, il permet d’assurer un vrai nettoyage et de repartir sur une base saine.
En plus, il permet aux cheveux de mieux recevoir les soins que tu vas leur prodiguer ensuite. Alors, après un shampoing détoxifiant, n’oublie surtout pas de faire un bon masque hydratant !
Fais des soins revitalisants & réhydratants
Les cheveux exposés au soleil ont davantage besoin d’hydratation et de soins antioxydants pour lutter contre les méfaits des UV.
Tu peux apporter tout ça via des conditioners, des masques, mais aussi des produits sans rinçage qui vont venir défendre les cheveux et les renforcer contre la casse. C’est vraiment la base pour maintenir ta crinière en bonne santé.
Ces soins sont riches en actifs hydratants et occlusifs pour éviter l'évaporation de l'eau et maintenir ainsi l'équilibre hydrique. Souvent, ils sont aussi formulés pour préserver l'équilibre du cuir chevelu. Sur l'e-shop, tu trouveras une large sélection de ces produits avec leurs informations détaillées pour faire ton choix !
Mise sur les soins réparateurs
Pour renforcer la structure interne endommagée par le soleil, on te conseille également de faire une cure de kératine. Les soins Tokio Inkarami sont idéaux pour cela car ils contiennent des fullerènes : ce sont des antioxydants très puissants qui ont la particularité de pénétrer en profondeur. Ce sont eux qui conduisent la kératine dans le cortex, et qui lui permettent de s’y fixer durablement. Tokio Inkarami permet ainsi de lutter contre les fourches et la casse, et apportent brillance et douceur.
L’autre soin best-seller de notre e-shop, c’est bien évidemment Olaplex. Sa molécule brevetée a le pouvoir de réparer les ponts capillaires endommagés par le soleil. On te recommande les produits phares de la marque, le duo N°0-N°3 pour une réparation profonde. Ce duo vient restaurer le cheveu pour retrouver force et souplesse. Tu peux compléter avec le masque N°8 pour davantage d'hydratation et de nutrition.
Prends du collagène
Peut-être que tu prends déjà des compléments alimentaires pour préparer ta peau au soleil ? Ta chevelure peut aussi bénéficier du même traitement. ☺️ Pour allier plaisir et beauté, le collagène à boire de la marque Aime est ton allié ! Le collagène permet de gainer la fibre capillaire et de maintenir sa force et sa brillance. Il complète à merveille la kératine dans le travail de restructuration.
Plusieurs saveurs sont disponibles sur l’e-shop : cacao, matcha, moccha et fruits rouges.
POUR ALLER PLUS LOIN
Les soins repigmentants
Si ta couleur perd de son éclat et prend de mauvais reflets à cause du soleil, les soins repigmentants Evo peuvent t’aider à contrebalancer ces mauvais effets. En attendant un rendez-vous chez le coloriste pour refaire ta couleur, ils sont la solution idéale. Dotés d’un effet soin, ils ravivent l’éclat de la couleur, réhydratent et apportent douceur et brillance… en quelques minutes seulement ! Huit teintes sont disponibles sur l’e-shop : n’hésite pas à nous demander conseil si tu n’arrives pas à choisir.
Les soins profonds
À ton retour de vacances, si malgré tout tes cheveux sont abîmés, nous te recommandons de faire un soin profond au salon pour les rebooster immédiatement. Plus puissants que les soins maison, ils pénètrent plus profondément dans les cheveux et leurs effets perdurent sur plusieurs semaines. Au salon, nous proposons les protocoles Olaplex et Tokio Inkarami qui sont réputés pour leurs vertus réparatrices et sublimatrices.
FAQ SPÉCIALE CHEVEUX & SOLEIL
Pourquoi protéger ses cheveux du soleil ?
Car les UV ont des effets néfastes sur le cuir chevelu comme sur les longueurs. Ils créent de réels dommages capillaires, comme la sécheresse, la fragilisation et la brûlure. Alors si tu veux éviter l'effet paille au retour de vacances, à toi d'anticiper les dégâts ;)
Comment protéger ses cheveux du soleil ?
Pour protéger ton crâne et tes longueurs lors de l'exposition solaire, il est important d'utiliser des soins et accessoires adaptés. N'hésite pas à appliquer des produits avant et après le soleil pour hydrater, régénérer et renforcer ta chevelure. Pendant l'exposition, adopte une protection solaire pour les cheveux (renouveler l'application fréquemment) et privilégie l'ombre.
Quels produits utiliser pour les cheveux exposés au soleil ?
Différents soins solaires spécialement formulés pour les cheveux existent. Tu peux opter pour une crème protectrice, une huile (à base d'argan ou de coco) ou un spray anti-UV. N'oublie pas d'appliquer des masques nourrissants régulièrement pour revitaliser ta chevelure.
Quels gestes pour protéger les cheveux ?
En plus d'appliquer un soin protecteur, tu peux bien évidemment limiter l'exposition solaire et privilégier l'ombre plutôt que le plein soleil. Si tu passes la journée à la plage, couvre tes cheveux avec un chapeau à larges bords ou un foulard, et reste sous le parasol.
Adèle Berroche
Responsable SEO & Copywriting.
