Nous rêvons toutes d’avoir des cheveux sains, doux et brillants. Pourtant, nous faisons souvent des gestes au quotidien qui s’avèrent néfastes pour eux. La plupart de ces gestes sont de simples habitudes que nous faisons par automatisme, sans y prêter attention, mais qui affectent la santé de nos fibres capillaires.
Voici donc 6 bonnes résolutions à prendre (ou à perdre) en 2022.
1 . Ne dormez / sortez plus les cheveux mouillés
Lorsqu’ils sont mouillés, les cheveux sont gorgés d’eau, la fibre capillaire est alors très vulnérable. En effet, cette dernière est constituée d’écailles qui la protègent, comme des tuiles le feraient pour un toit. Lorsque le cheveu est mouillé, il est soumis à une pression, ce qui peut endommager ses écailles et altérer leur rôle protecteur.
Il est donc nécessaire de vous équiper d’un sèche-cheveux de qualité et d’utiliser la chaleur intermédiaire pour votre séchage. Finissez avec l’air froid pour plus de brillance et afin d’éliminer au maximum les frisottis.
2. Utilisez un protecteur thermique
Vous êtes nombreuses à vous coiffer à l’aide d’un lisseur, ou d’un boucleur (d’un appareil chauffant, en somme). En contact direct avec la température trop élevée des plaques chauffantes, vos cheveux s’abîment et peuvent même brûler si vous insistez trop longtemps sur une même zone. Ils deviennent alors rêches, perdent leur élasticité et leur brillance.
Pour éviter ce problème, un soin thermo-protecteur, sera votre meilleur allié ! Tel un bouclier, il crée une barrière protectrice à la surface du cheveu. Mais il a aussi d’autres atouts : il aide à limiter la casse de la fibre capillaire, facilite le coiffage et préserve l’hydratation de votre chevelure. Un indispensable !
3. Utilisez un soin après chaque shampoing
L’après-shampoing (aussi appelé conditioner) est pour nombre d’entre nous un incontournable pour prendre soin de sa chevelure.
Un après-shampoing doit démêler et nourrir la chevelure, lui donner de la brillance. Les meilleurs d’entre eux ont également vocation à agir en profondeur et restructurer le cheveu pour le rendre plus résistant. C’est un produit “express”, le temps de pose ne dépasse généralement pas quelques minutes, contrairement aux masques ou aux soins à laisser plusieurs heures. Vos cheveux vous remercieront !
4. Prendre soin de son cuir chevelu
Le cuir chevelu est trop souvent oublié alors que c’est la base qui va venir nourrir votre cheveu au fil du temps et donc le maintenir en bonne santé. Un cuir chevelu sain est un cuir chevelu oxygéné (= faire circuler le sang). Pour ce faire, il existe différentes solutions : l’application de gommage en racine, ou bien un accessoire appelé « Scalp Brush » pour stimuler la microcirculation et permettre de réguler le cuir chevelu si celui-ci a tendance à graisser rapidement. La Scalp Brush permet aussi un meilleur renouvellement cutané qui favorise la nutrition des longueurs.
5. Espacez vos shampoings le plus possible
Essayez d’espacer vos shampoings afin que vos cheveux regraissent moins vite. Ainsi, ils resteront légers et frais plus longtemps. L’idéal est de faire 1 à 2 shampoings par semaine. Ce n’est pas toujours facile mais vous pouvez utiliser un shampoing sec sur les racines ou user d’autres subterfuges tels que les attacher en chignon, en tresse ou encore porter un foulard ou headband. En revanche, essayez de limiter le port du bonnet car ce dernier va étouffer vos cheveux, augmenter l’électricité statique et les rendre gras plus rapidement.
6. Utilisez des élastiques en cordon de téléphone
C’est l’accessoire indispensable pour protéger tout type de cheveux à chacune de vos coiffures : le sprunchie en spirale ! Grâce au cordon, il préserve votre fibre capillaire de la casse. Ce petit accessoire est d’une grande aide contre la casse. À utiliser sans modération !
Ils peuvent s’élargir avec le temps, mais n’hésitez pas à les plonger dans de l’eau bouillante pendant quelques minutes pour qu’ils retrouvent leur forme initiale !
Maintenant à vous de jouer en adoptant les bons gestes pour bien commencer 2022 😀