Le gommage du cuir chevelu, le geste détox oublié
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Temps de lecture 10 min
Tu souhaites révéler le potentiel de tes cheveux et tu multiplies les soins en espérant les revoir sains et brillants. Mais rien n’y fait : ils sont ternes, plats et lourds. Et pourtant, la clé pour des cheveux resplendissants de santé réside peut-être dans un simple geste… C’est le moment de faire un gommage du cuir chevelu !
« Te sentir bien dans tes cheveux, c'est te sentir libre d'être qui tu veux. Explore ton potentiel avec tous nos conseils. »
SOMMAIRE
LE GOMMMAGE DU CUIR CHEVELU, ESSENTIEL MAIS NÉGLIGÉ Quelle est la différence entre le gommage, le peeling et l’exfoliation ? Quelle est la différence entre le gommage et la clarification ? Notre sélection de shampoings clarifiants LE GOMMAGE DU CUIR CHEVELU : UN GESTE DÉTOX AUX NOMBREUX BIENFAITS LE GOMMAGE DU CUIR CHEVELU : POUR QUI, POUR QUELLES PROBLÉMATIQUES ? COMMENT CHOISIR SON GOMMAGE DU CUIR CHEVELU ? Les gommages du cuir chevelu maison Notre valeur sûre COMMENT INTÉGRER UN GOMMAGE CAPILLAIRE À SA ROUTINE ? Les bonnes pratiques Conseils d'utilisation LES AUTRES PRODUITS POUR PRENDRE SOIN DE TON CUIR CHEVELU CONCLUSION
Le gommage du cuir chevelu, essentiel mais négligé
C’est le petit geste qui peut faire toute la différence mais que tu as tendance à zapper en sautant sur un shampoing doux et onctueux… Pas vrai ?
Pourtant, tu le sais certainement bien, une jolie crinière prend racine (oui oui) dans un cuir chevelu sain, c’est la base ! Autrement dit, cuir chevelu sain = beaux cheveux. C’est d’ailleurs le pari de la marque Barbara Sturm, qui se concentre sur le cuir chevelu, ou encore de la gamme Tokio Inkarami Spa, dédiée elle aussi à ce dernier.
Ainsi, le gommage capillaire joue un rôle important dans la santé et l’apparence des cheveux. Un cuir chevelu sain favorise la pousse des cheveux, élimine les impuretés et le sébum en excès, et stimule la circulation sanguine.
Le mot “gommage” t’évoque certainement un shampoing spécial, avec des petites perles ou billes qui viennent frotter le cuir chevelu. Peut-être même que tu imagines que ce n’est qu’un concept marketing, que c’est plus irritant qu’autre chose, et qu’en fait, ça ne sert à rien. Pourtant, avec un gommage du cuir chevelu régulier, tu peux dire adieu aux démangeaisons, aux pellicules et aux cheveux ternes. Ce geste beauté peut réellement transformer tes cheveux, et nous allons voir pourquoi ensemble :)
Quelle est la différence entre le gommage, le peeling et l’exfoliation ?
Le gommage et le peeling sont deux techniques différentes d’exfoliation. Leur objectif est le même : éliminer les cellules mortes pour faire peau neuve. Le gommage exerce une action mécanique quand le peeling exerce une action chimique. Bien souvent, le gommage contient des grains : c’est le frottement, autrement dit le mouvement, qui fait l’efficacité du produit. Un peeling contient des enzymes ou des acides qui font tomber les cellules mortes en éliminant la couche superficielle de la peau. Pas besoin d’intervention manuelle : on laisse poser le soin, et il fait le job tout seul ! On parle ainsi d’exfoliation mécanique, ou d’exfoliation chimique.
Quelle est la différence entre le gommage et la clarification ?
Le gommage contient souvent des grains et fonctionne par action mécanique : c’est le massage qui stimule le cuir chevelu et décolle les cellules mortes pour un nettoyage profond. Contrairement au gommage, le shampoing clarifiant agit sur le cuir chevelu, et sur les longueurs. Il permet lui aussi un nettoyage profond car il ouvre les écailles du cheveux et dissout toutes les impuretés.
Notre sélection de shampoings clarifiants :
Le gommage du cuir chevelu : Un geste détox aux nombreux bienfaits
Pourquoi détox ? Traditionnellement, on parle de détoxification de l’organisme lorsqu’on cherche à drainer les toxines et éliminer tout ce qui n’est pas utile au corps, afin de le régénérer et de retrouver de la vitalité. On retrouve alors des aliments détox, des tisanes ou jus détox… mais un gommage détox ? Eh oui, tout simplement parce que le gommage du cuir chevelu relance la microcirculation sanguine et permet d’éliminer les cellules mortes accumulées à la racine de nos cheveux.
Soyons clair : le gommage du cuir chevelu ne t’aidera pas à détoxifier ton organisme, mais il aura au moins l’avantage de booster ta chevelure.
Voici les 5 bienfaits principaux du gommage capillaire :
1. Nettoyer en profondeur & rééquilibrer le cuir chevelu
Le gommage du cuir chevelu élimine en douceur les cellules mortes de la peau, les résidus de produits capillaires et les impuretés. Tous ces résidus accumulés peuvent provoquer des démangeaisons et des irritations. En exfoliant régulièrement ton cuir chevelu, tu peux réduire les démangeaisons, rétablir l’équilibre et favoriser un cuir chevelu sain.
2. Activer la microcirculation sanguine
En massant en profondeur ton cuir chevelu, tu stimules la circulation sanguine et favorise une meilleure oxygénation. Cela permet de l’assouplir et de le tonifier, pour obtenir des cheveux de meilleure qualité, en meilleure forme, et plus vigoureux.
3. Stimuler la pousse
Le gommage du cuir chevelu contribue à éliminer les impuretés et l'excès de sébum qui peuvent obstruer les follicules pileux. Lorsque les follicules sont obstrués, cela peut entraîner une diminution de la circulation sanguine vers les follicules, ce qui peut ralentir la croissance des cheveux. En éliminant ces obstructions, le gommage du cuir chevelu favorise une meilleure circulation sanguine, ce qui stimule la pousse des cheveux.
4. Optimiser les soins
En nettoyant en profondeur ton cuir chevelu, tu permets à tes cheveux de mieux respirer et de recevoir les nutriments dont ils ont besoin pour se revitaliser. En effet, le gommage du cuir chevelu améliore l'absorption des nutriments par les follicules pileux. Lorsque ton cuir chevelu est propre et débarrassé des impuretés, les nutriments contenus dans les produits capillaires peuvent pénétrer plus facilement dans les follicules pileux, nourrissant ainsi tes cheveux de l'intérieur.
5. Masser, et se détendre !
Enfin, le cinquième bienfait du gommage, et non des moindres, c’est le massage ! C’est un moment de douceur envers soi-même, qui favorise la relaxation et le bien être. Une petite parenthèse dans nos vies au rythme effréné !
Le gommage du cuir chevelu : Pour qui, pour quelles problématiques ?
Le gommage capillaire convient à tous les types de cheveux, car ses bienfaits sont multitâches. Même si ton cuir chevelu est sain et ne présente aucune problématique particulière, faire un gommage une fois de temps en temps permet d’oxygéner ton cuir chevelu et de lui faire du bien. Par ailleurs, le gommage peut être bénéfique pour résoudre de nombreux problèmes capillaires courants :
1. Les pellicules
Les pellicules sont souvent causées par un cuir chevelu sec ou irrité, ou par un cuir chevelu gras et étouffé. En exfoliant régulièrement ton cuir chevelu, tu peux éliminer les cellules mortes de la peau qui contribuent aux pellicules et favoriser un cuir chevelu sain.
2. Les démangeaisons
Les démangeaisons du cuir chevelu peuvent être causées par une accumulation de sébum, de produits capillaires ou de cellules mortes. Le gommage du cuir chevelu dissout ces accumulations et soulage les démangeaisons.
3. Les cheveux ternes
Les cheveux ternes peuvent être le résultat d'un cuir chevelu encombré qui empêche les nutriments d'atteindre les follicules pileux. En nettoyant en profondeur ton cuir chevelu avec un gommage, tu peux rétablir l'équilibre et redonner de l'éclat à tes cheveux.
4. La perte de cheveux
Le gommage favorise une meilleure circulation sanguine vers les follicules pileux, ce qui peut stimuler la croissance des cheveux et réduire leur chute.
Comment choisir son gommage du cuir chevelu ?
Les gommages du cuir chevelu maison
Plusieurs ingrédients présents dans ta cuisine peuvent faire office de gommage maison : sucre, miel, sel, bicarbonate de soude ou marc de café. Néanmoins, on te déconseille les DIY, et on ne te donnera pas ici de recettes de gommage du cuir chevelu. Tout simplement parce qu’il est difficile de doser les ingrédients : on a tendance à mettre trop de grains pour bien sentir l’exfoliation mécanique, au détriment de notre pauvre cuir chevelu qui s’en trouvera irrité ! Un gommage bien formulé doit contenir la juste dose d’actifs exfoliants et d’actifs hydratants pour préserver l’équilibre de ton cuir chevelu.
Notre valeur sûre
Si tu cherches un gommage du cuir chevelu naturel, le Depolluting Salt Scrub de Cut By Fred est fait pour toi !
C’est un gommage lavant et dépolluant, inspiré des vertus de l'océan. Sa mousse onctueuse exfolie en douceur pour apporter un nouvel équilibre. Les grains de sel décollent les impuretés tandis que l’huile essentielle de romarin régule le cuir chevelu, pour une véritable bouffée d’air frais ! Il convient à tout type de cheveux et de textures, et particulièrement aux cuirs chevelus étouffés, sujets aux démangeaisons ou aux pellicules.
Les ingrédients qui font la différence :
Le sel marin, exfoliant naturel, purifie de l’accumulation de produits, des cellules mortes, et de la pollution tout en activant la microcirculation. Ses minéraux et oligo-éléments revitalisent les cheveux mous et ternes.
L’huile essentielle de romarin lutte contre les pellicules et régule la production de sébum. Elle limite la chute et favorise la pousse.
L’extrait de malachite, riche en oligo-éléments cuivriques, revigore et apaise un cuir chevelu stressé.
98 % des ingrédients sont d’origine naturelle. Le parfum est 100 % d’origine naturelle.
Comment intégrer un gommage capillaire à sa routine ?
Les bonnes pratiques
Pour tirer le meilleur parti des gommages du cuir chevelu, il est important de les intégrer de manière régulière dans ta routine capillaire. Mais il ne faut pas en abuser, car la surexfoliation peut produire l’effet inverse et déséquilibrer le cuir chevelu.
Voici quelques règles de bonnes pratiques :
1. La fréquence
Il n’y a pas de règle absolue, et on peut lire tout et son contraire : une fois par semaine, une fois par mois… Comme toujours en cosmétique, ce qui convient à l’autre ne te conviendra pas forcément. Il convient d’adapter les soins à ton expérience personnelle, tes ressentis, et tes besoins. Si ton cuir chevelu est sensible ou très sec, tu peux essayer d’intégrer le gommage du cuir chevelu une fois par mois, et tenter jusqu’à deux fois par mois. Si ton cuir chevelu est gras, tu peux augmenter la fréquence : une fois par semaine semble raisonnable.
2. L'hydratation
N’oublie jamais de réhydrater tes cheveux en appliquant un après-shampoing ou un masque sur tes longueurs, après le gommage. Par capillarité, l’hydratation atteindra aussi tes racines. Si possible, choisis un produit qui s’applique également en racines comme les produits Barbara Sturm qui ciblent le cuir chevelu : le conditioner hydratant, et le masque réparateur.
3. La bonne routine
Le gommage du cuir chevelu seul ne fera pas de miracle s’il n’est pas intégré à une routine capillaire adaptée. Choisis les produits qui répondent aux besoins principaux de tes cheveux pour leur apporter tout le nécessaire. Si tu ignores quels produits choisir, tu peux opter pour notre Diagnostic Personnalisé afin de recevoir ta routine sur mesure !
Et le dégorgement ? Le gommage du cuir chevelu n’est pas censé faire dégorger ta couleur. Néanmoins, on te conseille d’éviter son utilisation si tu sors de ton rdv chez le coiffeur. Patiente un bon mois avant de reprendre les gommages.
Conseils d'utilisation
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Applique une noisette du Depolluting Salt Scrub sur ton cuir chevelu préalablement mouillé.
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Émulsionne le produit et fais mousser en massant soigneusement tes racines, pendant quelques minutes. Pour plus de facilité et pour renforcer la microcirculation du cuir chevelu, tu peux utiliser la Stimulating Scalp Brush de Cut By Fred ou la Scalp Brush Tokio Inkarami.
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Rince abondamment à l’eau tiède.
Poursuis ta routine avec ton conditioner ou ton masque préféré.
Le Depolluting Salt Scrub est un shampoing exfoliant, tu n’as donc pas besoin de faire un autre shampoing après.
Si tu souhaites faire deux shampoings successifs : Commence par un shampoing doux pour éliminer “le gros”, et applique le Depolluting Salt Scrub en deuxième étape pour un nettoyage profond.
Quelques conseils et précautions :
N’utilise pas de gommage si tu as des plaies ou des irritations sur ton cuir chevelu ;
Masse délicatement, sans frotter vigoureusement, sinon tu pourrais entraîner des irritations ;
Rince abondamment à l'eau tiède pour éliminer tout résidu de gommage, qui pourrait gratouiller.
Les autres produits pour prendre soin de ton cuir chevelu
Chez Cut By Fred :
Chez Barbara Sturm :
Chez Tokio Inkarami :
Conclusion
On espère t’avoir convaincu de l'importance d'intégrer un gommage du cuir chevelu dans ta routine capillaire ! Ce grand oublié mérite lui aussi d’intégrer ta salle de bain si tu aimes prendre soin de tes cheveux.
Le gommage du cuir chevelu exfolie et débarrasse les cheveux du surplus de produits, de pollution et de sébum, tout en activant la microcirculation pour un effet régénérant instantané. Il est idéal pour réguler les cuirs chevelus déséquilibrés, qui présentent un excès de sébum ou de sécheresse, et pour lutter contre les pellicules et les démangeaisons.
Les cheveux sont légers et revitalisés, et retrouvent leur éclat. Ils sont prêts à recevoir des soins et bénéficier de tous leurs bienfaits.
Adèle Berroche, Content Manager.
