Coloration & grossesse : Peut-on colorer ses cheveux quand on est enceinte ?
|
|
Temps de lecture 11 min
Si tu es enceinte, tu t’interroges sûrement sur ce qui est autorisé ou non pour protéger ta santé et celle de ton enfant. Comme la cigarette, l’alcool ou certains aliments sont interdits, les produits cosmétiques, eux aussi, font l’objet d’une surveillance stricte dans la mesure où ils peuvent traverser la barrière cutanée et atteindre le bébé. Ainsi, on nous demande régulièrement si les Gloss ou les Balayages sont compatibles avec la grossesse. Les colorations comme les différentes techniques en salon de coiffure inquiètent, et c’est bien normal : les produits utilisés sont souvent puissants, bien plus concentrés que les cosmétiques maison, et plein de substances chimiques. On fait le point ensemble sur les recommandations officielles des autorités concernant les colorations et la grossesse.
SOMMAIRE
PEUT-ON ALLER CHEZ LE COIFFEUR QUAND ON EST ENCEINTE ? GROSSESSE & SALONS DE COIFFURE : LES DO & LES DON’T La coupe Les protocoles de soins Les Gloss Les balayages (décolorations) Les couleurs (colorations d'oxydation) QUELS INGRÉDIENTS SONT DANGEREUX DANS LES PRODUITS DE COLORATION PENDANT LA GROSSESSE ? Le formaldéhyde L’ammoniaque Le résorcinol La PPD ALORS, UNE FEMME ENCEINTE PEUT-ELLE SE COLORER LES CHEVEUX ? Qu'en est-il des colorations végétales pendant la grossesse ? COLORATION ET GROSSESSE : QUELLES PRÉCAUTIONS ?
PEUT-ON ALLER CHEZ LE COIFFEUR QUAND ON EST ENCEINTE ?
Bien sûr ! Il n’y a pas de contre-indications particulières à se rendre en salon de coiffure si tu es enceinte.
En revanche, certains salons de coiffure sont plus agréables que d’autres. Si tu as l’habitude de fréquenter un salon en particulier, alors ne change rien ! Mais pendant la grossesse, certains critères peuvent revêtir une plus grande importance, et ce qui paraissait anodin ne l’est plus. En effet, la promiscuité, la chaleur des appareils chauffants, les odeurs des produits colorants/décolorants, les produits volatiles comme les sprays coiffants qui stagnent dans l’atmosphère, le bruit… tous ces éléments peuvent venir t’incommoder plus que d’ordinaire. Ainsi, nous te conseillons de bien choisir ton salon pour ton confort. Si tu es sur Lyon, nous t’accueillerons bien évidemment avec plaisir dans notre salon de coiffure lyonnais et ferons en sorte que tu passes un bon moment parmi nous.
Cela dit, concernant la grossesse et les différentes techniques réalisées en salon : tu te demandes peut-être si tu dois privilégier un Gloss ou un Balayage, ou éviter les colorations et ne faire que des soins. En effet, nos recommandations sont plus spécifiques en fonction des produits utilisés, et de leurs compositions. On détaille tout cela ensemble.
Pour une meilleure introduction sur le sujet des perturbateurs endocriniens et autres substances toxiques pendant la grossesse, nous t’invitons à lire notre guide des soins cheveux pour les femmes enceintes.
GROSSESSE & SALONS DE COIFFURE : LES DO & LES DON’T
LA COUPE
Bon, pour la coupe, pas trop de suspense : il n’y a pas de contre-indications à se couper les cheveux pendant la grossesse. Au contraire, nous te recommandons de le faire. Couper tes pointes régulièrement – tous les trois mois environ – te permettra de garder des cheveux sains et d’éviter les fourches. Visuellement, c’est plus flatteur : les cheveux semblent plus vigoureux et plus nets.
Concernant les produits utilisés pour la coupe, comme le shampoing, pas d’inquiétude à avoir : ces produits ne restent que peu de temps en contact avec le cuir chevelu et sont rincés. Il n’y a donc pas vraiment de risque, d’autant plus qu’il s’agit d’un “one shot”, une exposition unique. Bien sûr, tu as le choix : si tu préfères, tu peux apporter ton propre shampoing en expliquant tes besoins à ton coiffeur, ou tu peux aussi préférer une coupe à sec en zappant le passage au bac.
Bon à savoir : Les soins pour les cheveux sont réglementés par la Commission européenne sur les recommandations de la SCCP (Scientific Committee on Consumer Products). C’est elle qui indique tout problème de caractère scientifique et technique dans le domaine des produits cosmétiques, et notamment sur les substances utilisées dans les produits cosmétiques et sur les conditions d’utilisation de ces produits. Si tu veux tout savoir des produits capillaires à privilégier et à éviter pendant la grossesse, par principe de précaution, c’est l’objet de notre article de blog de la semaine dernière.
LES PROTOCOLES DE SOINS
Au salon, nous proposons les soins Tokio Inkarami et Olaplex. Certains de ces produits contiennent quelques substances controversées, qu’on te présentait déjà la semaine dernière :
le parfum ;
le phénoxyéthanol ;
les parabènes.
Si le parfum représente essentiellement un risque allergisant, le phénoxyéthanol et les parabènes sont suspectés d’être des perturbateurs endocriniens. Néanmoins, ces ingrédients sont particulièrement surveillés et réglementés : la Commission européenne considère alors qu’ils sont sûrs d’utilisation aux concentrations maximales autorisées dans les produits cosmétiques.
Il est donc peu probable qu’une exposition unique à ces substances lors d’un soin en salon pose un quelconque problème. Si tu souhaites bénéficier d’un tel soin pendant ta grossesse, tu le peux, ce n’est pas interdit. Mais si tu préfères appliquer le principe de précaution et limiter les expositions, tu peux aussi patienter.
LES GLOSS
Les Gloss sont des colorations semi-permanentes, ou temporaires, qui s’estompent progressivement. Ceux que nous utilisons au salon sont les Shades Eq Gloss de la marque Redken. Ils ne sont pas particulièrement déconseillés pendant la grossesse.
Rappel : Le Gloss est souvent confondu avec la patine. Or, le Gloss désigne un produit de coloration, la patine une technique. Si le Gloss peut permettre de réaliser une patine, la patine n’utilise pas toujours un Gloss. Attention donc à bien vérifier auprès de ton salon de coiffure quels produits sont utilisés pour réaliser la patine, et leur composition. On en parle plus en détail dans cet article : Couleur, Gloss ou patine, quelles différences ?
LES BALAYAGES (DÉCOLORATIONS)
Notre Balayage Signature se déroule en deux temps : d’abord l’étape de décoloration pour éclaircir le cheveu, ensuite l’étape de coloration. Au salon, nous utilisons les Gloss Redken pour ce deuxième temps.
Pour éclaircir les cheveux, on utilise notamment du peroxyde d’hydrogène. Il s'agit d'eau oxygénée que l'on retrouve dans tous les oxydants (même dans les Gloss, donc, mais à moindre volume). En grande quantité, il est nocif par inhalation et il peut provoquer des brûlures cutanées. D’après le règlement CE N°1223/2009 du parlement européen et du conseil du 30 novembre 2009 relatif aux produits cosmétiques, le peroxyde d’hydrogène est considéré comme sûr aux concentrations utilisées dans les décolorations.
En revanche, les persulfates d'ammonium, de potassium et de sodium sont présents dans les poudres de décoloration. Ce sont des allergènes : par précaution, tu peux les éviter pendant la grossesse pour éviter une mauvaise réaction.
LES COULEURS (COLORATIONS D’OXYDATION)
Les couleurs sont plus puissantes que les Gloss car ce sont des colorations permanentes. Elles pénètrent davantage la fibre capillaire et la modifient irrémédiablement. Les substances utilisées sont donc plus fortes, et plus sensibilisantes pour la fibre capillaire. Les colorations d’oxydation, comme l’indique leur nom, contiennent du peroxyde d’hydrogène pour retirer les pigments du cheveu et permettre d’en fixer de nouveaux.
Les colorations d’oxydation ne sont pas particulièrement contre-indiquées pendant la grossesse. Nous t’invitons tout de même à demander l’avis de ton coiffeur, et bien sûr de ton médecin, pour t’assurer que les produits utilisés sont exempts de résorcinol, de PPD et d’ammoniaque, pour ne citer qu’eux.
QUELS INGRÉDIENTS SONT DANGEREUX DANS LES PRODUITS DE COLORATION PENDANT LA GROSSESSE ?
Attention : Cette liste n'est pas exhaustive.
LE FORMALDÉHYDE
Le formaldéhyde (formol ou méthanal) a longtemps été utilisé comme conservateur dans les produits cosmétiques. Il est irritant pour les yeux, la peau, les voies respiratoires. En 2004, le Centre International de Recherche sur le Cancer a identifié le formaldéhyde comme cancérogène. Il serait également un perturbateur endocrinien, absolument déconseillé pendant la grossesse.
Pas de panique : Depuis 2009, la Commission européenne a interdit l’utilisation du formaldéhyde dans les produits cosmétiques. Tu ne risques pas d’être exposée à cette substance, ni avec tes produits d’hygiène ou de beauté, si en salon de coiffure.
L’AMMONIAQUE
Plus répandu dans les colorants capillaires, l’ammoniaque permet d’ouvrir les écailles du cheveu pour favoriser la pénétration de la couleur. Il est surtout problématique en inhalation, car il peut provoquer des nausées et des maux de tête. Appliqué sur le cuir chevelu, il peut traverser la barrière cutanée et être transporté jusqu’au placenta. De fait, il présente un risque pour le bon développement de l’embryon, essentiellement lors du premier trimestre.
La bonne nouvelle, c’est que les marques proposent de plus en plus de colorations sans ammoniaque, à privilégier si tu es enceinte. C’est le cas de Redken, que nous utilisons au salon.
LE RÉSORCINOL
Le résorcinol est un colorant capillaire (entre autres) identifié comme un perturbateur endocrinien avéré. L’ANSES a aussi démontré qu’il impactait la fonction thyroïdienne, ce qui est d’autant plus néfaste chez la femme enceinte.
Malheureusement, les produits Redken contiennent du résorcinol. Cela dit, la concentration de résorcinol dans les produits Redken est bien en dessous des maximales recommandées.
LA PPD
La PPD est le paraphénylènediamine, une substance qui permet de faire pénétrer l’agent colorant à l’intérieur du cheveu et de faire tenir la couleur plus longtemps. Plus la coloration est foncée, plus la concentration de PPD est importante.
Interdite dans les produits cosmétiques qui s’appliquent directement sur la peau, on peut encore la retrouver dans les colorations capillaires où elle est tolérée à hauteur de 6%. Cependant, puisque la PPD est souvent mise en cause lors des réactions allergiques aux colorations capillaires, les marques ont compris la nécessité de proposer des formules qui l’excluent.
Chez Redken, les nouvelles références sont formulées sans PPD, mais tu pourras retrouver de la PPT à la place, qui est aussi allergisante malheureusement. Si tu as un terrain allergique, mieux vaut éviter les Gloss, d'autant plus si tu es enceinte.
Tu l’auras compris, dans les produits de colorations capillaires, ce sont surtout les colorants qui sont classés comme allergisants. Tu retrouveras la liste détaillée dans le rapport de la Commission européenne N°1223/2009, en bas de cet article.
ALORS, UNE FEMME ENCEINTE PEUT-ELLE SE COLORER LES CHEVEUX ?
Oui, a priori, une femme enceinte peut se colorer les cheveux. Ce n’est pas interdit. Les risques d’inhalation sont très faibles et c’est le coloriste lui-même qui est plus exposé lorsqu’il prépare le mélange, surtout si les substances sont volatiles.
Cela dit, il faut savoir que les cheveux peuvent réagir différemment à la coloration sous influence hormonale. Même s’il n’y a pas de risque de mauvaises surprises, comme une couleur inattendue, il vaut mieux confier ses cheveux à un expert coloriste qui saura adapter sa technique à la situation. On te déconseille donc de te lancer dans les colorations maison pendant ta grossesse.
Par ailleurs, les bouleversements hormonaux qu’induit la grossesse peut potentiellement rendre la femme plus susceptible de développer une allergie. Si tu n’as jamais touché à tes cheveux, mieux vaut ne pas tenter l’expérience pour la première fois pendant ta grossesse.
Néanmoins, une coloration n’est pas anodine non plus, surtout pendant la grossesse. Le cuir chevelu est très vascularisé, et les follicules pileux sont directement reliés au réseau sanguin. Cela signifie que les composants de la coloration sont susceptibles de pénétrer le cuir chevelu, puis d’atteindre le placenta via la circulation sanguine. Ce passage est sans doute très faible, voire négligeable, mais les études manquent. Et dans le cadre d’une application ponctuelle, voire unique pendant ta grossesse, le risque est très faible.
Puisque la barrière placentaire est une passoire pour les substances chimiques, tu peux choisir d’appliquer le principe de précaution et éviter toute technique capillaire pendant ta grossesse. De la même façon, tu peux réduire ton utilisation de produits cosmétiques dans le but de limiter ton exposition aux différentes substances.
Tu peux aussi choisir d’éviter les colorations pendant les trois premiers mois de grossesse, au moment où l’embryon (puis le foetus) est le plus vulnérable car ses organes vitaux se forment. Ensuite, tu pourras te l’autoriser avec l’accord de ton médecin, par exemple.
QU’EN EST-IL DES COLORATIONS VÉGÉTALES PENDANT LA GROSSESSE ?
Tu te demandes peut-être quelle coloration pour femme enceinte choisir, et si l’option végétale n’est pas une meilleure option.
On oppose souvent les colorations “chimiques” aux colorations végétales (à base de henné) mais c’est un abus de langage : tout est chimique, même le naturel ! D’ailleurs, l’appellation végétale n’est pas vraiment réglementée, et n’est pas un gage de qualité, ni de sûreté. Les mêmes précautions s’appliquent donc pour les colorations végétales qui ne sont pas anodines non plus. La grossesse est un moment délicat qui peut modifier les réactions cutanées.
Ainsi, méfie-toi des colorations végétales de mauvaise qualité qui peuvent contenir des sels métalliques et des métaux lourds. Par ailleurs, le henné est lui aussi particulièrement allergisant en contact cutané, et pour les voies respiratoires également car il est très volatile. Enfin, évite aussi les huiles essentielles, surtout pendant le premier trimestre, qui vont souvent de paire avec les colorations végétales.
COLORATION ET GROSSESSE : QUELLES PRÉCAUTIONS ?
Si l’on résume, il n’y a pas de consensus scientifique sur les colorations des cheveux pendant la grossesse. La question divise : si rien ne prouve que les colorations capillaires soient particulièrement toxiques ou dangereuses pour le bébé, rien ne prouve leur innocuité non plus.
Dans le doute, mieux vaut rester prudente et éviter les colorations si cela te convient.
Si tu ne peux pas te passer de ta colo, même pendant la grossesse, voici quelques recommandations spécifiques à observer :
Évite le salon de coiffure pendant les trois premiers mois de la grossesse. En effet, c’est la période la plus sensible, où comme tu le sais les risques de fausse couche sont les plus importants. Autant ne courir aucun risque et prendre soin de toi autrement.
Assure-toi qu’il n’y ait pas d’ingrédients décriés dans les produits utilisés par ton coiffeur. Tu peux lui demander la référence de ces produits et vérifier par toi-même la composition.
Demande l’aval de ton médecin : chaque femme est unique, et chaque grossesse l’est aussi. Malheureusement, nous ne pouvons pas te garantir l’innocuité totale des colorations, ni te prévenir des réactions que tu pourrais avoir.
Idéalement, demande à faire un test d’allergie 48 heures avant ton rdv, a minima, pour vérifier si tu réagis bien aux produits – même pendant la grossesse.
Privilégie un Gloss plutôt qu’un Balayage ou une coloration d’oxydation, car le Gloss est moins sensibilisant pour le cheveu, et moins puissant.
Tu peux aussi demander une application uniquement sur les longueurs et pointes, en évitant les racines.
Privilégie un salon confortable et bien ventilé.
Chaque femme est libre de sa décision, et en accord avec son médecin, elle peut se rendre en salon et effectuer la technique capillaire de son choix. Cependant, si toi ça t’inquiète, si tu n’es pas à l’aise avec ça, ou pas sereine, alors pas de problème. Tu peux faire une pause et laisser tes cheveux tranquilles le temps de ta grossesse. En résumé : si tu veux, tu peux, si tu ne veux pas, c’est ok aussi :)
Pendant la grossesse, tu peux donc colorer tes cheveux en salon auprès d’un expert coloriste, comme tu peux bénéficier d’un soin professionnel comme Olaplex ou Tokio. Tu l’auras compris, ce n’est pas interdit, mais ce n’est pas conseillé pour autant car il n’existe pas d’études exhaustives sur chaque composant des produits, et son effet sur la grossesse. Au salon, nous recevons régulièrement des femmes enceintes qui effectuent des Balayages, des soins ou des Gloss. Le choix t’appartient !
Adèle Berroche, Content Manager.
