Comment réparer ses cheveux abîmés ?

Un cheveu abîmé est sec et terne, il peut présenter un effet paille. Il est mou et élastique : il manque de souplesse et de résistance. En conséquence, il est cassant, et sa pointe est fourchue.

C’est parti pour la minute biologique ! La tige capillaire est composée de plusieurs couches, trois essentiellement. La couche externe, celle qui nous intéresse, s’appelle la cuticule. C’est elle qui remplit le rôle de barrière protectrice entre l’intérieur du cheveu et l’extérieur. Elle est plus ou moins perméable (ou poreuse, eh oui, encore cette fameuse histoire de porosité !), pour laisser passer les soins et rejeter tout ce qui est nuisible. Bon, ça, c’est dans l’idéal. Car lorsque le cheveu est abîmé, la cuticule s’affine et devient de plus en plus poreuse : c’est la porte ouverte aux agressions, qui fragilisent encore plus le cheveu. Si tu n’agis pas, tu entreras donc dans un cercle vicieux où ton cheveu, dit sensibilisé, deviendra plus sensible à tout : chocs, produits nocifs, particules de pollution ou minéraux présents dans une eau dure, etc.

Si tes cheveux sont abîmés, le premier réflexe avant les soins est de les traîter avec délicatesse. Le temps qu’ils se renforcent et deviennent plus résistants, le risque de casse est important. Ce n’est donc pas le moment de tenter le diable avec une décoloration ou une coloration d’oxydation – on recommande davantage le Gloss, d’ailleurs – ni de multiplier les brushings. Évite la chaleur au maximum ou utilise une chaleur douce sans oublier de protéger tes cheveux avec un spray thermoprotecteur. C’est aussi valable pour l’eau trop chaude qui fragilise la fibre capillaire.

Pour le reste, tu peux faire confiance aux brosses Tangle Teezer dont la technologie brevetée limite considérablement la casse, associée bien sûr à un démêlage doux. 

Tout comme la peau, les cheveux reflètent ce qu’il se passe à l’intérieur du corps. Si tu ne prends pas soin de ta santé, tous les produits que tu appliqueras sur tes cheveux ne sauront rattraper les dégâts. Il est donc primordial de respecter au maximum quelques règles d’hygiène de vie : 

• Bois suffisamment d’eau chaque jour (environ 1,5/2 litres) ;

• Adopte une alimentation variée et équilibrée ;

• Prend soin de ton sommeil ;

• Pratique une activité physique quotidienne ou mets-toi en mouvement le plus possible.

De manière générale, essaie d’écouter les besoins de ton corps et de les respecter, il est ta meilleure boussole 🤎. C’est toi qui sais ce qui est bon pour toi et comment tu te sens. 

Et si ça ne suffit pas, n’hésite pas à te complémenter pour donner un petit coup de pouce à ton corps. En effet, la qualité des aliments n’est plus aussi bonne qu’avant, du fait de l’appauvrissement des sols et de la culture intensive, notamment. Ils sont moins riches en minéraux et nutriments, c’est pourquoi tu peux prendre des compléments alimentaires pour compléter les apports. Au salon Tucci, on recommande le Hair & Scalp Boost de Aime qui soutient le microbiote intestinal, ce qui a un impact direct sur la qualité de la peau et des cheveux. Et si tu n’apprécies pas avaler des gélules, n’hésite pas à te tourner vers les boissons gourmandes au collagène et nos meilleures recettes.

Si ton budget est restreint, pas de panique ! Tu n’as pas besoin de multiplier le nombre de produits pour obtenir des résultats. La réparation viendra plutôt de l’ensemble des actions que tu mettras en place pour prendre soin de tes cheveux, et de ta régularité dans l’application de tes soins, même si tu n’en choisis qu’un seul. 

Si c’est le cas, laisse-nous te présenter le best-seller mondial, testé et approuvé par la Tucci Team et toute la communauté : Olaplex N°3.

Oui, et c’est ce qui explique en partie son succès. Tu n’as pas besoin de te procurer toute la gamme Olaplex pour espérer réparer tes cheveux. Cela dépend bien évidemment de leur état initial et du temps dont ils ont besoin pour retrouver de la force et de la vitalité… Mais Olaplex 3 est sans conteste le numéro Olaplex à avoir à la maison !